Eltávolodtatok egymástól? Már azt sem tudod, hogyan érintsd meg őt... vagy önmagad?
Egy szakrális, vezetett érintési folyamat Budapesten, ahol újra megtanulhatsz biztonságban, jelenléttel és finomsággal kapcsolódni - testtel, lélekkel, figyelemmel.
Már az első találkozás is mély felismeréseket hozhat – a testedben, a kapcsolataidban, és önmagadban. Ez nem csupán masszázs. Nem hagyományos terápia. Ez egy megtartott tér, ahol az érintés nem elvár – hanem visszavezet önmagadhoz.
Foglalj időpontot egy 20 perces díjmentes telefonos beszélgetésre, ahol megismerjük egymást, tisztázzuk az igényeidet – és megnézzük, hogyan tudunk biztonságosan elindulni egy személyes folyamatban.
Így fogsz újra valóban kapcsolódni önmagadhoz és a másikhoz is
Eltávolodtatok egymástól… és már szinte nem is emlékszel, milyen volt őt megérinteni – figyelemmel, gyengédséggel, szeretettel?
Ma már egy érintés nem közelséget hoz, hanem feszültséget?
Vagy talán egyedül vagy, és azt sem tudod, hogyan lehetne újra valódi közelséget kialakítani – úgy, hogy az ne legyen kínos, nehéz, vagy túl sok?
Akkor a legjobb helyen jársz.
Tamás Kinga vagyok – érintésterapeuta, intimitás mentor, tantra- és tao jóga oktató, életmódtanácsadó és professzionális masszőr.
Az elmúlt években nőknek, férfiaknak és pároknak segítettem újratanulni a kapcsolódás és az érintés művészetét.
Ez nem csupán technika.
Ez egy teljesebb létállapot.
Egy mélyebb jelenlét.
Egy út, amin újra megérkezel – önmagadhoz, a testedhez, és a másik emberhez is.
Ha csak érezni szeretnéd, azt is lehet – egyszerűen beleengedődni az érintésbe.
Ha tanulni szeretnéd, abban is kísérlek – vezetett gyakorlatok során.
És ha a pároddal együtt érkeznél, az is lehetséges. Ez a folyamat mindhárom lehetőséget megadja.
A folyamat Budapesten zajlik – igény szerint Kecskeméten is elérhető.
A bezárkózással sokszor csak mélyíted a távolságot...
Amikor megbántódunk, eltávolodunk, vagy egyszerűen csak elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal vagy a társunkkal, ösztönösen azt tesszük, amit a legtöbben: visszahúzódunk.
Bezárkózunk.
"Pihentetjük" a témát.
Reméljük, hogy az idő majd megoldja.
Hogy a távolság valahogy visszafordul közelséggé.
De ez ritkán történik meg magától.
Sőt! Ez a passzivitás gyakran csak tovább mélyíti a szakadékot.
Mert az intimitás – akárcsak az izom – ha nem használjuk, merevvé válik.
A figyelem, az érintés, a jelenlét, ha nem gyakoroljuk őket, egyre természetellenesebbé...
és kényelmetlenebbé válnak.
És mire észbe kapsz, már nemcsak a kapcsolat lett rideg…
Hanem te magad is.
Ezért is segítek abban, hogy újra megtanuld használni ezt az elfeledett "izmot".
Az érintést, a kapcsolódást, a figyelmet. Biztonságban, vezetetten, elvárások nélkül.
A természetes módszer, amivel újra valóban kapcsolódni tudsz, érintésen keresztül!
Ez nem más, mint a tanított, tudatos érintés!
A konzultációk során vezetett gyakorlati folyamaton keresztül tanítom meg neked (vagy nektek), hogyan kapcsolódj újra – nemcsak testben, hanem figyelemben, jelenlétben is.
Speciális érintésalapú tanulási technikákkal újraélesztjük az intimitás izmait: a bizalmat, a határok érzékelését, a figyelmet.
Mindazt, ami az érintést valódivá és mély kapcsolattá teszi.
Már egyetlen alkalom után is olyan felismeréseid lehetnek, amik elindítanak a változás útján – legyen szó párkapcsolatról vagy önmagaddal való kapcsolódásról.
5 dolog, amire már az első találkozás után is biztosan számíthatsz, ha valódi kapcsolódásra vágysz
1. Megkönnyebbülsz - végre kimondhatsz dolgokat, amik eddig csak benned voltak
Egy ítéletmentes, biztonságos térben dolgozunk, ahol végre kimondhatod azt, amit eddig magadban tartottál. A legtöbben már az első 60 perc után azt mondják:
"Mintha lekerült volna rólam valami."
2. Érzékenyebbé válsz - elkezdesz kapcsolódni a saját testedhez
Nemcsak technikát tanulsz. Az érintés gyakorlása során újra felfedezed, milyen érzés jelen lenni a saját testedben. Ez a kulcsa annak, hogy másokhoz is valóban tudj kapcsolódni.
3. Oldódik a feszültség - benned, és a kapcsolatodban is
A legtöbben belső görcsökkel jönnek: szégyen, távolság, zavar. Ezek nem mindig szavakban oldódnak. Sokkal inkább a figyelmes érintés és az elfogadó jelenlét az, ami megnyit.
4. Elindul benned egy finom, de mély mozgás
Nem kell "készen lenned".
Nem kell "jól csinálnod".
Csak engedned, hogy megmozduljon az, ami már régóta jelez.
A változás itt kezdődik - belülről.
5. Nyugodtabban alszol - és nem csak fizikailag
Sokan számolnak be róla, hogy már az első találkozó után mélyebben, nyugodtabban alszanak. Mert nemcsak a testük, hanem végre a lelkük is megpihen egy kicsit.
Valódi közelség - évekkel rövidebb lelki út alatt
Miért cipelnéd tovább azt a láthatatlan feszültséget, azt a belső hiányt, amit már évek óta hordozol?
Azt az érzést, hogy valami nem stimmel - se köztetek, se benned?
Miért várnál arra, hogy "majd rendeződik", miközben napról napra távolabb kerülsz attól, aki lenni szeretnél?
Ez a kör megszakítható.
Akár már holnap is érezheted, hogy újra kapcsolódsz. Hogy jelen vagy.
Hogy megérint valami – belülről. A hívás során nem csak beszélünk a problémáról. Megkeressük a gyökerét, és finoman kimozdítjuk onnan, ahol most beragadtál.Ez az út nem fájdalmas. Nem bonyolult.
De mély. És valódi.
Szeretnéd végre megtapasztalni, milyen érzés igazán jelen lenni – önmagadban, egy kapcsolatban, egy érintésben?
Akkor foglalj időpontot a konzultációra.
Mert a változás elkezdődhet. Most.
Ki fog kísérni ezen az úton?
Szia, Tamás Kinga vagyok – érintésterapeuta, intimitás mentor, tantra- és tao jóga oktató, professzionális masszőr és életmódtanácsadó.
Több éve dolgozom azokkal, akik valami mélyebbre vágynak.
Akik túl vannak beszélgetéseken, tanácsadáson, terápián - de még mindig ott van bennük valami, ami nem mozdul.
Sokféle technikából merítek, de minden érintés alapja a jelenlét és a figyelem.
A diszkréció, a jelenlét és a tisztelet nem extra - ez az alap.
Ez nem csupán egy szolgáltatás.
És nem a megszokott terápia.
Ez egy megtartott tér, ahol az érintés új minőséget nyer.
Ez egy finom, de mély átalakulási út.
És ha hív ez az út, én itt vagyok, hogy végig veled legyek rajta.
Miről szól valójában a díjmentes telefonos konzultáció?
Ez nem egy rutinszerű kérdezz-felelek.
Ez egy finom, közös tér, ahol megérkezhetünk a jelenbe. A testedbe. Az igazságodba.
A konzultáción…
Ráhangolódunk arra, hol tartasz most – érintésben, intimitásban, önmagaddal és másokkal való kapcsolódásban
Megnézzük, milyen minták és belső működések akadályoznak abban, hogy közel merj engedni – akár magadhoz, akár máshoz
Feltérképezzük, hogyan hat a testedre az érintés hiánya vagy torzulása, és hol lehet újra felszabadítani az áramlást
Megmutatom, hogyan néz ki az a folyamat, amiben lépésről lépésre, biztonságban tanulod újra az érintés és jelenlét természetes nyelvét
Választ kapsz arra, hogy ez az út neked való-e – és hogy tudunk-e közösen, méltósággal és valódi jelenléttel dolgozni
Ez a konzultáció már önmagában is egyfajta kapcsolódás.
Nem elmélet. Tapasztalás.
És ha hívást érzel rá, ott indul el, ahol a legtöbben még keresik a szavakat.
Mit kapsz pontosan az első konzultáció és tanító érintés során?
1. Több év mély munka, tapasztalat, biztonságos kísérés.
Akár egyedül, akár pároddal érkezel, pontosan tudni fogom, hogyan építsünk bizalmat, és hogyan haladjunk a te ritmusodban - úgy, hogy közben mindig te maradsz a középpontban.
2. Rövid, de mély állapotfelmérés a kezdetekkor.
Az alkalom elején megnézzük, hol tartasz most a kapcsolódásban - önmagaddal vagy mással. Nem sablonból dolgozom, hanem abból, ami valóban jelen van benned.
3. Tiszta, finom, érzékeny jelenlét, testre és lélekre hangolva.
Nem technikákat alkalmazok, hanem a tested és jelenléted üzenetére hangolódva érkezik minden érintés. Finoman, figyelemmel, a határaid tiszteletben tartásával.
4. Te vagy a fókuszban. Előtte, közben, utána is.
A találkozó után nem siettetlek, nem küldelek ki az ajtón. Megpihenhetsz, leülepedhetsz. Egy tea vagy egy csendes pár perc gyakran legalább annyira fontos, mint maga az érintés.
5. Nem vagy futószalagon, hanem jelen vagyunk egymásnak.
Nincsenek egymásra csúszó időpontok. Ez nem egy "kezelés", hanem egy megtartott tér, ahol történhet valami - és azt ketten tartjuk meg.
Számomra fontos, hogy valódi változást élj meg – és ez az elköteleződésednél kezdődik.
Ha bizalmat szavazol nekem, én is teljes jelenléttel és figyelemmel leszek ott veled – minden alkalommal.
Ez a munka mély, érzékeny és bensőséges. Nem lehet "csak úgy kipróbálni".
Ezért amikor döntesz, valójában már elindulsz. És ez az indulás önmagában is elindít valamit benned.
Ez a folyamat nem arról szól, hogy valami működik-e elsőre vagy sem – hanem arról, hogy hajlandó vagy-e jelen lenni magadért.
És én ebben leszek melletted, lépésről lépésre.
Amit az ügyfeleink mondtak rólam...
Most rajtad a sor, hogy újra kapcsolatba lépj önmagaddal
Ha eddig eljutottál, már érzed: valami nem működik úgy, mint régen.
Talán eltűnt a közelség.
Talán már csak szerepek mentén működtök.
Vagy talán csak nem tudod, hogyan lehetne újra valódi, élő, mély egy érintés.
Ez az alkalom nem egy szokványos konzultáció.
Nem egy beszélgetés a problémákról.
Nem egy kellemes "masszázs."
Ez egy tér, ahol nem kell megfelelned.
Nem kell "jól csinálnod."
Csak ott lenned.
Úgy, ahogy vagy.
Itt újra kapcsolódhatsz a testedhez.
A jelenlétedhez.
Az örömödhöz.
Itt megérezheted, milyen az, amikor az érintés nem elvár – hanem visszaad.
Ha már elég volt az elzárkózásból, a sodródásból, az "egyszer majd"-okból…
Akkor most foglalj időpontot.
És induljon el végre az, amit már régóta érzel: hogy készen állsz.
Visszajelzések
Ajánlások
Bea Forizs
"My life changed forever"
Kingánál intimitás elvonuláson voltam, és (a fogalmam sincs milyen) nevű táncos foglalkozásán vehettem reszt. Nekem, mint gyógytornász, nagyon sokat adott az a laza, elvárásoktól mentes hozzáállás a testünkhöz, amivel ő fordult a mozgáshoz. Gátizom és szülés utáni hasfal helyreállítására specializálódott szakemberként nézve is nagyon szuper, es biztonságosan végezhető gyakorlatokat hozott Kinga, már a bemelegítésre is, ahol külön tetszett az a kíváncsiságot ébresztő, játékos odafordulás magunk felé, amit elhintett a térben. Észre se lehetett venni, ahogy a bemelegítés egy fantasztikusan jó hangulatú örömtáncba, teljes felszabadultságba fordul át, ahogy egy nő találkozhat a szelíd, gyengéd, belülről fakadó mozdulatoktól a vad, lendületes, “nem érdekel, hogy mások is latnak, csak követem az impulzusokat, mozdulatokat, amik a szívemből szólnak.” Nagyon élveztem, megerősített abban, hogy lehet így is tanitani, sőt érdemes. Számomra, mint tanító és tértartó volt nagy hatással, és külön nagyon bírom azt a flegmának tűnő, laza hozzáállását ami amúgy nagyon alapos és felkészült tudással és tapasztalattal ötvöződik benne. Vannak a totál elszállt, mindent tudó spiri guruk, és a két lábbal a földön járók. Ő többet tud, mint elsőre láttat, és csak annyira rugaszkodik el a talajtól, hogy lehessen szállni és biztonsággal földet érni. Gyakorlatias és elvont, számomra pont jó aranyban.
Bea Forizs
"Highly recommend this"
"Testimonial lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim dolor elit." - Your Name
Clausen Sebestyén
"My life changed forever"
"Testimonial lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim dolor elit." - Your Name
Bea Forizs
"Highly recommend this"
"Testimonial lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim dolor elit." - Your Name
Gyakran ismételt kérdések
Ez most akkor masszázs vagy terápia? Vagy mi pontosan?
Ez sem klasszikus masszázs, sem pszichoterápia. A folyamat során tanítom az érintés és kapcsolódás nyelvét – testi, lelki és figyelmi szinten. Lehetőség van csak megtapasztalni az érintést, tanulni általa, vagy akár párosan kapcsolódni. Ez egy szakrálisan megtartott tér, amely segít visszatérni önmagadhoz, és mélyebben kapcsolódni másokhoz is – nem diagnosztikai vagy terápiás keretek között.
Le kell vetkőzni?
A folyamat mindig a te komfortszintedhez igazodik. Vezetett gyakorlatoknál ruhában vagy kendőben dolgozunk. Masszázsnál vagy tanulási célú testérintésnél meztelenség is előfordulhat – csak előzetes megbeszélés alapján, teljes beleegyezéssel. A lényeg mindig a biztonság, a jelenlét, és az, hogy soha ne kelljen olyat tenned, ami számodra kényelmetlen.
Ez szexuális jellegű?
Nem. Ez intimitásfókuszú önismereti folyamat, nem erotikus szolgáltatás. A hangsúly az érzékelésen, a határokon, a jelenléten van – nem a szexualitáson. Az érintés itt tanulás, nem teljesítés. Kapcsolódás, nem vágykielégítés.
Párommal együtt is mehetünk?
Igen, kifejezetten ajánlott! A páros munkában megtanulhatjátok, hogyan lehet újra egymásra hangolódni, érintéssel kommunikálni, jelen lenni. Ez nem klasszikus párterápia, hanem egy közös tapasztalati tanulás, amit otthon is továbbvihettek.
Mi van, ha zavarban vagyok vagy feszélyez a helyzet?
Ez teljesen természetes – nagyon sokan így érkeznek. Az én dolgom az, hogy olyan légkört teremtsek, ahol ítélet nélkül lehetsz az, aki vagy. Nem kell "jól csinálni", nem kell semminek megfelelni. Már az is elindíthatja a változást, ha elmondod, hogy zavarban vagy.
Egy alkalom után már érezni fogok változást?
Gyakori, hogy már az első találkozás is mély felismerést hoz – akár testben, akár lélekben. A tartósabb, mélyebb változásokhoz rendszeres folyamat szükséges, de minden alkalom önmagában is értékes lépés.
Nem túl intim ez? Mit szól majd a párom, barátom, barátnőm?
Ez nem titkos vagy zavarba ejtő dolog, hanem önfejlesztés és emberi tanulás. Nem kell elrejtened, miben veszel részt – ez egy önmagaddal való kapcsolatépítés, ami gyakran pozitívan hat a meglévő kapcsolataidra is.
Mi történik, ha jelentkezem?
Az első jelentkezés után egy rövid, max. 20 perces telefonos beszélgetést tartunk. Itt megismerjük egymást, megnézzük, mi lenne számodra a legjobb út – és ha egyeznek az elképzeléseink, időpontot egyeztetünk a személyes alkalomra.